Willkommen bei Berlins
Pionier für Ganzheitliches
Gesundheitstraining
… in Berlin-Tiergarten an der Spree
zertifiziert mit
Kostenzuschüssen aller gesetzlichen
Krankenkassen
Yang Tai.Chi ..Qigong. .Chen.Tai
Unsere drei Kurzimpressionen bei YouTube
Startseite
East meets West:
Auf vier Trainingsreisen
2004 – 2007 – 2012 – 2017
mit unseren chinesischen Partnern durch ihr Heimatland besuchten wir die Ursprungsorte der inneren chinesischen Bewegungskünste.
Details erfahren Sie auf dieser Seite weiter unten und über das Menü rechts oben.
OM a i –..
..P r o b e t i c k e t b
Zunächst stellen wir uns vor – hier mit einer Übung aus der Qigong-Form „Die acht Brokate – auf den Adler zielen“:
Klaus Zarn
Seit 1992 Inhaber, Kurs- und Trainingsleiter
Begründer der ersten Berliner Ganzheitlichen Rückenschule
in Verbindung mit den chinesischen Bewegungskünsten
Tai Chi und Qigong
Eine detaillierte Übersicht seiner
umfangreichen
Fort- und Weiterbildungsmaßnahmen
steht bei > Referenzen
Edith Kattner
Seit 2003 Kurs- und Trainingsleiterin
(an ihrem freien Praxistag und bei unseren Reisen, Workshops, Präsentationen …)
für Tai Chi, Qigong und Ganzheitliche Rückenschule
Schwerpunkte:
– Yang-Tai Chi
– Das Fünf-Elemente-Qigong
– Das Herz-Qigong
Unsere Bodenhaftung wird auch durch ihre leitenden Funktionen in medizinischen Facheinrichtungen, u.a. im Vivantes MVZ des Humboldt-Klinikums Berlin-Reinickendorf gewährleistet –
hier mit …
Haben Sie die eine oder andere
Frage?
Kostenerstattung der gesetzlichen
Krankenkassen
und von Arbeitgebern
Unsere Ganzheitlichen Gesundheitsförderungskurse
Tai Chi / Taiji und Qigong zur Entspannung
sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) – das ist die Kooperationsgemeinschaft aller gesetzlichen Krankenkassen – als qualitätsgesicherte Präventionskurse zertifiziert
Krankenkassen
Alle gesetzlichen Krankenkassen haben den vom Gesetzgeber erteilten Auftrag, nach § 20 SGB V (Sozialgesetzbuch) Kursangebote zur gesundheitlichen Prävention zu erstellen oder diese finanziell zu unterstützen
Hierzu gehören alle Ersatzkassen – Barmer, DAK, Hanseatische Krankenkasse, Techniker Krankenkasse TK, KKH … und alle Betriebskrankenkassen BKK.
So werden unsere Präventionskurse Tai Chi und Qigong von allen Gesetzlichen Krankenkassen 2x jährlich in unterschiedlicher Höhe bezuschusst – je nach Kassensatzung zwischen 80% und 100%
Aktuell: Auch Teilnehmerinnen und Teilnehmer unserer Online-Kurse kommen in den Genuss dieser Kassenzuschüsse
Prävention bedeutet, dass Sie keine ärztliche Verordnung oder Genehmigung Ihrer Krankenkasse benötigen, um an unseren Trainingskursen teilzunehmen und einen Zuschuss zu erhalten, sondern dass Sie für sich entscheiden, etwas für Ihre Gesundheit zu tun – zum Beispiel mit einem unserer Entspannungskurse Tai Chi oder Qigong
Das Erstattungsverfahren ist unkompliziert:
Nach Abschluss von 10 Kurseinheiten erhalten Sie von uns eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei Ihrer Kasse einreichen. Diese erstattet Ihnen sodann – unkompliziert und meist innerhalb von 2 Wochen – den satzungsgemäßen Anteil zurück
Alle gesetzlichen Kassen sind der bundesweiten Präventionskursdatenbank der ZPP angeschlossen. So können Sie z.B. auch über die Homepage Ihrer Kasse unsere aktuellen Kurse einsehen – hilfreich bei der Eingabe in deren Suchmaske ist unsere Postleitzahl 10557
Arbeitgeber
Auf Grundlage unserer gesetzlichen Zertifizierungen können sich auch Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Unternehmen, die dem Gesundheitsportal MACHTfit angeschlossen sind (z.Zt. bundesweit mehrere Hundert), über ihre Firma zu unseren Kursen anmelden und erhalten von ihrem Arbeitgeber Zuschüsse im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung
Beispiel Tai Chi / Taiji (Kursteilnehmer von uns anonymisiert)
Seit 1999 besteht unsere Partnerschaft
mit Meister Cheng Lijun und Meisterin Bai Haiyan
aus der Ursprungsregion der inneren Bewegungskünste Henan /VR China, mit denen uns im Rahmen gemeinsamer Seminare und Workshops bei uns und auf Reisen in ihr Heimatland China ein fruchtbarer Austausch verbindet.
Vier Reisen zu den
Ursprüngen
von Tai Chi & Qigong
2004 – 2007 – 2012 – 2017
Zur Erforschung und Festigung unserer Kenntnisse der chinesischen Bewegungskünste haben wir vier Gruppenreisen zu deren Ursprungsorten nach China unternommen
Neben unseren regulären Trainingskursen vertiefen wir im Rahmen unserer Gesundheitsreisen ins Berliner Umland und europäische Ausland diese wertvollen Erkenntnisse in Theorie und Praxis
auf dem heiligen Berg Taishan
in Berlin
in Chengdu
Jeweils 3 Wochen chinesische Kultur, Tai Chi und Qigong bei und
zusammen mit
Meister Cheng Lijun und Meisterin Bai Haiyan, 20. Generation der Chen-Familientradition aus Henan / VR China
… in ihre Heimatregion Henan
nach Chenjiagou, dem Ursprungsort der Chen-Tradition
in das Shaolin-Kloster,
in das buddhistische Frauenkloster Yongtai,
nach Qufu, der Lebens- und Wirkungsstätte von Kunfuzius,
zur ebenfalls wie Qufu zum Weltkulturerbe ernannten Stadt Lijiang, zu den Grotten von Longmen, zur der Terrakotta-Armee Xian,
zum Kaiserpalast Beijing, nach Shanghai, Chengdu …
zu den Ursprungsorten des Daoismus
Chingcheng Shan und Wudang Shan
zu den Heiligen Bergen
Taishan – Laoshan – Emei Shan
Wudang Shan – zum Ursprung mit unserer ersten Chinareise 2004
„Wudangshan hat eine lang zurückreichende daoistische Tradition
Es ist überliefert, dass schon in der Jin-Dynastie (265-420) die ersten Gelehrten sich als Einsiedler hierhin zurückzogen
Der Kaiser Yongle (1360–1424) ließ eine großangelegte Bebauung des Wudangshan vornehmen. Unter Einsatz von 200.000 Soldaten und Handwerkern entstanden über 100 Paläste, Tempel, Klöster, Gästehäuser und zusätzlich Brücken, Pavillons sowie der 70 km lange Pfad vom Fuß der Berge zum Gipfel des Tianzhu
In der chinesischen Tradition und der Legende nach sind die daoistischen Klöster des Wudang-Gebirges (Shan = Gebirge) der Ursprungsort der inneren Kampfkünste, wie beispielsweise des Taijiquan
Einer Legende nach soll der daoistische Mönch Zhang Sanfeng in den Wudangbergen den Kampf einer Schlange und eines Kranichs beobachtet haben, wobei die Schlange dem Kranich immer wieder auswich, bis dieser erschöpft aufgeben musste
Daraus soll er die Prinzipien des „weichen“ Kämpfens mit innerer Kraft entwickelt haben
Die Wudang Kampfkunst wurde in die Liste des immateriellen Kulturerbes der Volksrepublik China aufgenommen“ (Wikipedia)
3 Minuten vom S-Bhf Bellevue
Im Sommer auch im Tiergarten neben dem
Schloss Bellevue
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